ESTUDIO DE UN CASO: SEIS SEMANAS DE ENTRENAMIENTO CON “FOCUSING” CON ALGUIEN QUE TIENE CÁNCER.

Doralee Grindler Katonah. Div M, Psy.D.                                                                                                                                                                                Traductor: Antonio Briones.

      El propósito al estudiar este caso, es ilustrar los cambios que le ocurrieron a una persona en el periodo de seis semanas, cuando comenzó a entender y experimentar el proceso del “focusing” y aplicarlo a su lucha con la enfermedad.

       Estos escritos asumen que el lector esta familiarizado con el proceso de focusing y conocen el significado de los distintos pasos. Cada sesión incluye un tiempo para que la persona hable sobre esa semana y las preocupaciones que ha tenido, un tiempo para la educación, cuando el sujeto fue informado para los siguientes pasos del proceso, y un tiempo para ser guiado por los pasos del focusing incluido en el proceso e dada sesión, habrá una breve información de las metas de la sesión y una descripción de la experiencia del sujeto durante la sesión. También habrá un corto bosquejo, palabra por palabra para ilustrar la forma de servir de guía.

      Este participante en la investigación (Bob) es un hombre, español de 45 años que esta sufriendo de adenocarcinoma del páncreas que ha hecho metástasis hacia las glándulas linfáticas. Su medico oncólogo plantea que el cáncer ha progresado hasta la etapa 4 (etapa terminal) con un 9% de posibilidad de vivir 5 años. Su madre murió de la misma edad y de la misma enfermedad. Bob es bombero de un pueblo chico y casado con tres niños. Se hizo voluntario, para participar en este grupo de estudio, luego de escuchar de este, en el grupo de ayuda de el cáncer.

 Primera sesión.

      Durante este primera sesión, Bob fue introducido al proceso de focusing y luego a la “sensación sentida”. Esto incluía guiarlo por medio e un ejercicio que lo ayudaría a encontrar la “sensación sentida” en su cuerpo.

      En su primera sesión, Bob apareció muy abrumado. Hablaba con intensidad sobre su enfermedad y por lo que a pasado desde que su cáncer fue recién descubierto y lo que ha sido desde el momento que ha estado tan enfermo. Su necesidad de que alguien lo oyera de lo desvalorada que era su enfermedad, esta sensaciones eran tan grandes que podía hablar durante horas. Es así como se hacia difícil detenerlo para poder enseñarle sobre el focusing y la sensación sentida, luego guiarlo en su primer ejercicio, para que pudiera aprender a identificar la sensación sentida, de alguna inquietud dentro del cuerpo. Dentro de este contexto, lo introduje al proceso y al primer ejercicio. El participo completamente y fue capaz de experimentar una sensación sentida. Al final de la sesión Bob fue capaz de expresarse en forma más relajada. Sin embargo, como el ejercicio involucraba despejar un espacio y llegar a una sensación positiva, se sintió frustrado de que no había más tiempo para hablar sobre el impacto de tener cáncer.

Segunda sesión.

      Durante la segunda sesión,  el proceso fue explicado con más detalle dándole incluso a Bob la lista de los primeros pasos. El énfasis fue puesto en la descripción de “encontrar un asidero”. El concejo fue dado en respuesta a las inquietudes que trajo a esta sesión.

      Bob llego a la segunda sesión expresando ansiedad sobre si sería capaz de aprender como hacer el proceso, el expreso un temor de que no sería bastante bueno para este estudio, por que no sabía nada de psicología. Luego empezó ha hablar sobre lo grande que eran sus tumores, como sandias en su mente y que estaban por todas partes. El sentía que solo era una personita tendida en el suelo abrumada y agotada.

      Cuando yo lo introducía al proceso y le enseñe como escuchar dentro de este cuerpo, el descubrió varios dolores físicos en su espalda y estomago. El estaba muy ansioso diciendo que a causa del dolor no podía hacer focusing y por lo tanto nunca podría hacer lo que yo quería que hiciese. El dijo:

– “Si no tuviera tanto dolor sería mucho mejor en esto”.

– “Siento el cáncer en todo mi cuerpo, aparece de repente».

– «Siento dolor por todas partes”.

       En este punto Bob estaba totalmente abrumado por su enfermedad. El solo era su enfermedad y su dolor físico era autentico. Escuche como se sentía y luego lo anime para que “reconociera el dolor y lo acogiera”. Generalmente al guiar a alguien a través de focusing la sensación sentida se encuentra en relación a una preocupación emocional, sin embargo, cuando hay una experiencia intensa de dolor físico, lo guiamos en relación a este dolor . le hable sobre lo importante que era no luchar con el dolor, sino más bien darle un espacio para estar ahí en la misma forma que harías espacios para una sensación sentida, una vez que dio este paso, lo guié para que visualizara dejar el dolor fuera de su cuerpo. El expreso sentirse más relajado después de este proceso, aunque el dolor aun estaba ahí.

      Después de la sesión comencé a pensar, si su ansiedad respecto a su ejecución podría ser en parte debido a mi forma de hablar de una manera muy sofisticada, haciéndole difícil para el entender las instrucciones. Solicite una consulta para procesar mi propio pesar y ansiedad respecto a la muerte y enfermedad de mi padre, del cual tenia conciencia de sus impedimentos al escuchar los temores y ansiedades al igual que a Bob.

Tercera sesión.

La conversación en esta sesión, enfatiza el dejar la sensación sentida a cierta distancia de uno mismo, para poder obtener una distancia de ello. La enseñanza a través de todo el proceso, continuó en relación a las inquietudes traídas a la sesión.

Bob llego afirmando que no sentía ganas de venir hoy. Dijo que se había sentido tan enfermo durante toda la semana que no había tratado de hacer focusing. El dijo “me doy cuenta que tengo que hacer focusing, pero no se como hacerlo”.

      Fue en este punto que le dije que focusing funcionaba con lo que a el le esteba molestando emocionalmente, no su enfermedad física. Me miro inmediatamente derecho a la cara y dijo “bueno, lo que a mi me preocupa emocionalmente es la muerte”. Luego me hablo largamente, lo que significaba saber que tal vez el moriría de cáncer. Estuvo explorando esto por un buen rato. Escuche muy atentamente y luego le pedí que pusiera su atención a su cuerpo y sintiera como su preocupación sobre la muerte se sentía en su cuerpo. Esto es como el describió su sensación sentida:

“Siento como los tumores están alrededor mío y se mueven y vacilan como el océano y yo soy pequeño y los tumores grandes. Yo estoy recostado y una miniatura del porte mío. Y ellos están alrededor mío, así me siento”.

       Aunque esta es una descripción muy grafica y trágica de cómo se siente todavía no experimenta esto como una sensación sentida. Así es que le pido que me cuente más de como es ser esta miniatura de si mismo, rodeado de tumores. El me habla de estar “confundido y sin salida” que eran como palabras “manejadas”.  Fuera de estas palabras, hablo sobre lo solo que se sentía y lo importante que eran para el las personas de su comunidad. Dijo que cuando se estuviera muriendo, quería quedarse en su comunidad, no irse a otro lado, como lo hacen muchas personas retiradas. Luego eso la palabra “apreciado” al describir como se sentía hacia las personas en su comunidad ambas “apreciado” era una palabra “manejable” para una sensación sentida y por que ahora el estaba en contacto con una experiencia positiva. Lo invite a donde en su cuerpo sentía esta sensación de aprecio y que se sentía.

Manejo de la sensación sentida:

B:  Algo como… es un sentimiento de calidez. Me hace sentir tan bien.

T:  Es una sensación que abarca todo. Puedes imaginar que tomas esa sensación de plenitud y la pones en algún lugar al lado tuyo. No digo que te deshagas de ella, pero en una forma cariñosa a donde le gustaría estar a esta sensación, poniéndola afuera.

B:  En mi falda.

T:  En tu falda. Hay una sonrisa ahí al imaginar eso.

B:  Se siente bien, por que no quiero tenerlo fuera de mi vista.

T: Así que se siente bien por que esta cerca. ¿Ahora que se siente adentro, mientras esa sensación de apreciado esta ahí en tu falda? (despejar el espacio)

B:  No veo tumores… es un poco extraño. Es solo mi cuerpo de costumbre.

T:  ¿Te sientes como tu mismo de costumbre?

B:  Hmm…

T:  Me pregunto si te puedes quedar ahí, con esa sensación de sentirse como de costumbre ¿cómo se siente eso?

B:  Me imagino corriendo por todas partes, buscándolos y no encontrándolos. Es como si corriera alrededor deslizándose, saltando, buscando por todas partes en mi interior y no estando ahí. Algo raro.

T:  ¿qué sensación es esa?

B:  Feliz. Como ganar la lotería… yo gano algo. Me siento feliz, jubiloso y … relajado, con una sensación de bien estar.

 Cuarta sesión.

Las metas para las siguientes sesiones, incluyen hablar sobre la “espera” y la “acogida” en relación al espacio despejado y la guía de seguimiento a través de los pasos del “despejar un espacio”.

Al comenzar esta sesión Bob afirmo entusiasmado, que el se había sentido excelente toda la semana. El describió como había corrido en buena forma por un rato y lo bien que se sentía. Su voz sonaba más vigorosa, comparada con las otras sesiones.

      Luego el dijo, que el día anterior había comenzado a tener miedo de morir. Me contó que su madre tenia su misma edad cuando murió de esta misma enfermedad. El compartía fantasías sobre las diferentes formas que podría morir. Hablaba sobre su preocupación de si la quimioterapia lo mantendría vivo. Finalmente miro hacia arriba y dijo “siento como si me fuera a morir y te estoy contando como me siento”.

      Lo invite a quedarse con esta sensación de que se iba a morir. Mientras se ponía silencioso y se preocupaba de su interior se calmaba. Mientras hacia esto, su sensación sentida cambio. El describió una experiencia de luminosidad “ahora no veo más tantos tumores. Veo unos pocos pero resplandecientes en su interior. Es como esta pieza donde la luz esta entrando”. Su palabra “manejable” para esto era “cálida” como un sentimiento cálido, lo invite a quedarse con esta sensación de calidez. A medida que la sesión continuaba nuevamente me describió la imagen de el mismo y sus tumores mirándolos pasivamente. A pesar que eran pocos ellos revoloteaban. Esta vez lo invite a él a dejar sus tumores lo más lejos posible de él como lo deseaba:

T:  ¿Puedes ponerlos afuera? ¿cómo donde necesitarían irse, para que interiormente pudieras sentirte libre?

B:  Fuera de la ventana.

T:  Tienes una sonrisa ¿puedes dejarlos fuera de la ventana?

B:  Los tire para afuera.

T: ¿y están ahí afuera?

B:  ¡Si!

T:  ¿Cómo se siente interiormente ahora?

B:  Vacío y luminoso (espacio despejado).

T:  ¿Te imaginas lo que sentiría dentro de mi si tu estuvieras bien ahora?

B:  Se siente bien, todo esta funcionando y trabajando y no hay nada malo. Mi hígado y estomago están haciendo lo que deben hacer. El corazón, los pulmones, todo esta tranquilo.

T:  Todo esta trabajando bien.

En esta sesión hay en él una mayor capacidad para encontrar un lugar dentro  de si mismo donde se sienta “bien, cálido, mejor”. También experimenta más de la sensación de su propio poder, en contraste de su pasividad anterior, al ser capaz de tirar sus tumores afuera de la ventana. También su imagen del tumor es mucho menos abrumadora. Como te podrás dar cuenta en la próxima sesión después del fortalecimiento del espacio despejado, Bob comienza a describir también cambios en su conducta.

Quinta sesión.

      Bob se atraso media hora, por que se le quedo la llave dentro del auto. Comenzó la sesión  contando sobre como a él, no le gustaba escuchar historias sobre otras personas que tenían cáncer. El hacia un contraste de esto de cómo se sentía antes. El acostumbraba a buscar las historias en los programas de TV. Y explicaba que ahora hacer esto era como sentirse derrotado.

(Toma nota del cambio de conducta), él decía: “ahora quiero pensar en cosas que me agradan, la quimioterapia me esta ayudando”.

      También describía haber ido a la iglesia la semana pasada y haber comulgado. Decía que lloraba, mientras le rezaba a Cristo: “si no puedes ayudarme a luchar contra esto, por lo menos ayúdame a ser fuerte, para aceptarlo”. Eso era todo lo que quería, Sin embargo, siguió diciendo “Pero todavía siento como si quisiera probar y luchar”. Se cuestionaba la veracidad de lo que había estado pensando en nuestras sesiones “¿es lo que desearíamos realizar en nuestros deseos o es la realidad?”, “¿esta bien pensar  lo que quiero pensar?, como si quiero que el cáncer este fuera de mi, ¿esta bien pensar de el como estando fuera de mi?.

Mientras yo facilitaba en su focusing, el experimento un dolor en el área de la pelvis. Luego el lucho por un largo tiempo, para finalmente contarme que el tiene miedo que el cáncer se le haya extendido a los testículos.

Sexta sesión

B:  (para frasea) Tuve quimioterapia ayer… la que a mi no me gusta… y me sentí bien. Hasta comí como un baboso. Comí longanizas y tenían el gusto a las longanizas que me gustan. Anoche estaba practicando lo que me dijiste pero no hice lo que me dijiste que hiciera de dejar todo afuera. Estaba haciendo juegos de guerra con los tumores. Estaba disparándoles con ondas de láser dirigidas. Estaba apostando a la guerra tratando de matar los tumores. Se sentía como si estuviera realizando algo, se sentía muy bien.

T:  ¿Puedes tener ahora una sensación en tu cuerpo de ese buen sentimiento?

B:  Una de las razones del por que me siento feliz, es por que tuve quimioterapia ayer… Esto puede sonar loco… Por que es la que realmente no me gusta tener, pero ahora esta al revés. Me siento contento de tenerla por que es la quimioterapia mas poderosa que tengo y al pensar que es poderosa, esta matando mas células cancerosas que están en mi y pienso que por eso me siento bien y tengo esa sensación de felicidad y la otra razón por la que me siento de buen humor es por que no me enfermó. Me refiero que estoy tomando pastillas y cosas para no estar enfermo, pero yo…

(Toma nota que aquí la mente y el cuerpo esta unidos en la dirección de destruir las células cancerosas. También nota que hay un cambio de experiencia en su temor de morir).

T:  Tu no te sientes como si te fueras a morir. Cuando las palabras y razones vienen, tu quieres tomar lo que dijiste antes a la sensación sentida y decirle ¿cabe esto? ¿se trata de esto mi felicidad? ( Resonando) y después que va a pasar si responde la sensación sentida, no es necesariamente verbal, pero habrá algún tipo de alivio ahí, un “si” , una relajación de la tensión se sentirá;

Vuelve al interior de la sensación sentida de la felicidad y pregunta por ella ¿de esto se trata mi felicidad? (silencio y espera).

B:  Por que me estoy mejorando, esto es algo de lo cual antes nunca tuve la respuesta.

T:  ¿Cómo era eso?

B:  Un sentimiento bueno y feliz. Me he estado diciendo a mi mismo “ puede que no seas tu”… esta es la primera vez que he tenido una respuesta así, para mi mismo.

T:  Como esta vez ahí interiormente te sentiste realmente tu mismo mejorándote (toma nota que el esta descubriendo su experiencia de su propia capacidad para participar en el proceso de curación).

B:  Si, en vez de decirme a mi mismo “no lo sé”.

T:  Démosle la bienvenida a eso y deja que esa respuesta tome espacio en tu cuerpo.

B:  Es uno de los mejores sentimientos que he tenido para mi mismo, realmente. (silencio)

T:  Esto te ha llegado muy adentro.

B:  Si (silencio)

T:  Dale a ese lugar un espacio.

B:  Ahora soy yo quien habla a su interior. Antes tenia una imagen de el y era muy pequeño, no podía verlo. Ahora cuando quiero verlo lo magnifico y lo que veo es mi imagen. (nota que hay un fortalecimiento de su sensación de si mismo, separada y no abrumada por su enfermedad).

T:  ¿Eres realmente tú, muy adentro en tu interior, con quien te estas comunicando?

B:  Si. No es mi esposa, no eres tu, ¡soy yo!.

T:  ¿Y tu , eres para ti?

B:  Si, yo con salud.

T:  ¿La persona ahí adentro te esta ayudando a sanar?

B:  Ahora me parece, que la quimio y yo mismo son la medicina, no solamente la quimio.

T:  Tu tienes dos medicinas ahora, tu mismo y la quimio. Eso es un gran cambio para ti.

B:  Si un gran cambio en la vida, generalmente dependo de la medicina para mejorarme… todo el mundo lo hace. Ahora también estoy dependiendo de mi mismo.

T:  Es como si, “OH, yo no sabia de eso”.

       En esta forma terminaron las sesiones de entrenamiento, para el proyecto de investigación. En esta última sesión Bob describió como usaba sus propias imágenes para luchar contra el cáncer, como también su cambio de actitud frente a la quimioterapia. También descubrió una sensación de total libertad, que había seguido con el, desde el día antes de haber recibido, el tratamiento de la quimioterapia. Por que el ya estaba en un “espacio despejado” al comenzar la sesión, esto me dio la oportunidad de guiarlo en los pasos de focusing en el “espacio despejado” y a “esperar” que emergiera una respuesta de esta “sensación sentida”. Esto lo llevo a un mayor cambio en su sensación de si mismo y su capacidad para participar activamente en su proceso de curación.