Dar de todo corazón

Dar de todo corazón

La esencia de la Comunicación No Violenta

«Lo que busco en la vida es compasión,
una corriente que fluya entre los demás y yo,
basada en un mutuo dar de todo corazón».
Marshal Rosenberg.

 

Introducción.

Debido a que estoy plenamente convencido de que forma parte intrínseca de nuestra naturaleza sentirnos satisfechos cuando damos y recibimos algo de forma solidaria, hay dos preguntas que me han producido siempre una íntima desazón. ¿Qué ocurre cuando nos apartamos de esa actitud solidaria, cuando nos conducimos de forma violenta y abusamos de nuestro prójimo? Y a la inversa, ¿por qué algunas personas son consecuentes con esta actitud solidaria incluso en las circunstancias más adversas? Continuar leyendo «Dar de todo corazón»

LA PRIMACÍA DEL CUERPO, NO LA PRIMACÍA DE LA PERCEPCIÓN:

LA PRIMACÍA DEL CUERPO, NO LA PRIMACÍA DE LA PERCEPCIÓN:

Cómo el cuerpo conoce la situación y la filosofía.

Por Eugene Gendlin.

“The primacy of the body, not the primacy of perception: How the body know the situation and philosophy”. [Extracto de las páginas 343-353, ligeramente revisado]. Man and World, 25(3-4), 341-353, (1992).

http://www.focusing.org/gendlin/docs/gol_2162.html

Traducción: Luis Robles Campos (*)

La primacía de la percepción lleva a un problema tradicional. La percepción inherentemente involucra un dato, claro o difuso, algo que existe para alguien, le pasa a alguien, o está presenta ante alguien. La percepción señala un ser-para. Si se empieza con la percepción, entonces la interacción parece consistir en dos preceptos individuales. Continuar leyendo «LA PRIMACÍA DEL CUERPO, NO LA PRIMACÍA DE LA PERCEPCIÓN:»

FOCUSING Y CÁNCER.

FOCUSING Y CÁNCER.

Por Antonio Briones.

Linda Olsen ha estado trabajando con pacientes oncológicos ha estado aplicando la técnica de la focalización experiencial como modo de tratamiento de apoyo a los pacientes y a sus familias. Desde esta experiencia de trabajo plantea que los pacientes oncológicos al recibir el diagnóstico, se angustian severamente y comienzan a relacionarse consigo mismos como si todo su ser estuviese enfermo. El focusing les enseña que su sufrimiento y sentimientos son sólo parte de ellos y no su totalidad. Explica que para este tipo de pacientes, el proceso de focalización puede tener un poderoso efecto sanatorio ya que les  ayuda a encontrar el sentido que viene cuando, desde lo intenso de su estado emocional, el proceso logra avanzar. Esto cambia rápidamente la mirada del problema, y lo que era una emoción intolerable y bloqueadora se tornara en un significado que les ayuda a aliviar el miedo y la tensión corporal. Esta nueva perspectiva les permite ver la realidad de forma más esperanzadora, lo cual colabora positivamente en la relación del enfermo, tanto con su enfermedad, como con su entorno.(Olsen, 1999) Continuar leyendo «FOCUSING Y CÁNCER.»

LOS SUEÑOS DESDE LA MIRADA DEL FOCUSING EXPERIENCIAL.

LOS SUEÑOS DESDE LA MIRADA DEL FOCUSING EXPERIENCIAL.

Por Antonio Briones

Aspectos teóricos.

El organismo humano inventa historias, dos horas cada veinticuatro. Estas historias, que son un aspecto fundamental de los seres humanos, son uno de los modos en que el  organismo se completa  a sí mismo. Además, se producen en un estado de conciencia alterado, en que el cuerpo tiene restringida la interacción con el ambiente, es decir, tiene restringida su corriente experiencial o experiencing

Cuando se dice que el organismo se completa a sí mismo, se refiere a que el cuerpo dormido tiene, implícitas, secuencias complejas de interacción. Los sueños promueven  pasos de creación de significado que provienen del cuerpo. El cuerpo sabe como hacerlo al igual que sabe cuando hay una herida como cicatrizarla y unir los capilares. Continuar leyendo «LOS SUEÑOS DESDE LA MIRADA DEL FOCUSING EXPERIENCIAL.»

FOCUSING Y PSICOTERAPIA EXPERIENCIAL

FOCUSING Y PSICOTERAPIA EXPERIENCIAL

Por Antonio Briones.

Antecedentes: enfoque corporal en psicoterapia

El cuerpo ha sido objeto de consideración en psicología desde hace muchos años, fundamentalmente desde el origen del psicoanálisis (Bellido,1995). Esta consideración es el reflejo del interés que algunos filósofos tuvieron por la relación que liga el cuerpo y el alma, en un intento por superar el dualismo cartesiano. (Aisenson, 1981). Continuar leyendo «FOCUSING Y PSICOTERAPIA EXPERIENCIAL»