DESPEJANDO UN ESPACIO CON CUATRO PACIENTES DE CÁNCER.

Focusing (2)

DESPEJANDO UN ESPACIO CON CUATRO PACIENTES DE CÁNCER.                                                                                                                       Miriam Kanter                                                                                                                                                                                                                                    Traductor: Antonio Briones

       ¿Es posible para una persona con una enfermedad crónica, dejar a un lado cada preocupación que lleva (incluyendo su enfermedad) y encontrar un lugar donde esta bien?

      Doralee Grindler contesto con un si bien informado esta pregunta. Animada por sus resultados, salí a fuera para ver si podía enseñar el paso de “despejar un espacio”, a otros pacientes con cáncer, y si lo lograba, evaluar los efectos de este paso de aprendizaje.

      Con la ayuda de un capellán del hospital y un trabajador social, contacte 4 pacientes de cáncer que estaban dispuestos a participar en mi estudio. Inicialmente entreviste a cada paciente y luego los conocí en su casa, en sesiones de 4 a 6 hrs.  Cada una de estas sesiones comenzó con una relajación guiada, durante la cual le pedí al paciente que relajara cada parte de su cuerpo. Luego que encontrara en su cuerpo la sensación sentida, que estuviera en medio de ella y su sensación de sentirse bien y más adelante que buscara un lugar fuera de si misma donde ella pudiera poner esa sensación. En forma repetida guié a los pacientes en el proceso de revisión para la sensación interior y luego colocándola afuera hasta que ella sintiera que se había separado ella misma, de cada preocupación que su cuerpo llevaba. En ese punto, le pedí a los pacientes que encontrara (una palabra, imagen o cualidad)  que pudiera resonar y fortalecer con el lugar que ella había separado de sus problemas.

      3 de las 4 pacientes con las que trabaje fueron capaces de encontrar este lugar separado y pudieron descubrir ahí una paz que no estaba oscurecida por la realidad de la enfermedad. Luego hay una relato en cada uno de estos temas. Continuar leyendo «DESPEJANDO UN ESPACIO CON CUATRO PACIENTES DE CÁNCER.»

FOCUSING Y SALUD: ALGUNAS PERSPECTIVAS PSICOBIOLOGICAS.

Focusing (2)

FOCUSING LA SALUD: ALGUNAS PERSPECTIVAS PSICOBIOLOGICAS.

por

 Bruce Nayowith M.D.

Traductor: Antonio Briones.

INTRODUCCIÓN

      Hasta las dos ultimas décadas, el campo de la psicología era generalmente limitado a los estudios mostrando asociaciones entre las condiciones mentales, emocionales y la salud física. El ingreso a este campo era limitado por la falta de información rigurosa respecto a cómo y porqué la mente era capaz de influenciar el cuerpo en esta forma. Conclusiones más recientes de las investigaciones, han hecho una evidencia inteligible del camino celular de la unión mente-cuerpo. Estas han sido brillantemente resumidos en forma inteligible por Ernest Rossi en su libro “La psicología de la curación de la mente cuerpo ( W.W. Norton, 1993)” El ha elaborado lo que una vez fue llamado La hipótesis del gen de la mente el estrecho sendero bioquímico por el cual tienen influencia en la expresión de ciertos genes en el nivel celular. Muchas de estas investigaciones han sido validadas las más exhaustiva investigaciones.

       Mucho de la primera parte de este artículo está sacado de este trabajo de Ernest Rossi. Todas las citas y números  de las páginas son de su libro. Mi esperanza es que esta información ofrecerá tres cosas a los lectores:

 –        Comprender y explicar a otros, algunas de las sendas que generan tensión relacionada con lo mental y las enfermedades físicas.

–        Algunas de las virtudes de focusing desde la perspectiva de la psicobiología.

–        Una apreciación más profunda de la valiosa tarea que están haciendo los que practican focusing. Continuar leyendo «FOCUSING Y SALUD: ALGUNAS PERSPECTIVAS PSICOBIOLOGICAS.»

EL FOCUSING Y LA CURACIÓN II: VARIADOS PENSAMIENTOS.

Focusing (2)

FOCUSING Y LA CURACIÓN II: VARIADOS PENSAMIENTOS.

Linda Olsen.

Traductor: Antonio Briones.

      Cuando alguien esta bajo una gran tensión por un largo periodo de tiempo, el grado de correspondencia o congruencia entre sus sensaciones y emociones con su pensamiento disminuye considerablemente. Muchas personas que en sus informes sobre el estado de su cáncer, aparecen por largo tiempo estresadas. Frecuentemente esta situación de tensión tiene directa relación con algún tipo de punto de partida que los ha hecho desear hacer algo que implique querer cambiar su vida de alguna manera. Continuar leyendo «EL FOCUSING Y LA CURACIÓN II: VARIADOS PENSAMIENTOS.»

El FOCUSING Y LA CURACIÓN I

Focusing (2)

El FOCUSING Y LA CURACIÓN I

Por Linda Olsen, Ph.D.

Traductor: Antonio Briones

Hay algo muy importante sobre la autenticidad y el proceso interior. Es lo que los Jungianos hablan acciones de individualización especificas y los terapeutas centrados en la persona,  como actualización propia.

Esto sucede cuando la relación referida es focalizada y cuando todas las etapas del focusing vienen involuntariamente. El paso más importante es la sensación de cambio. Quiero usar un rosario de palabras e imágenes para profundizar la comprensión de la palabra autenticidad; Método propio, homeostasis, aspiración, sensación de cambio cíclico, ciclos de creatividad. Me estoy refiriendo sobre todo a la actividad del organismo humano “equilibrándose” a si mismo física, emocional y mentalmente. Continuar leyendo «El FOCUSING Y LA CURACIÓN I»

FOCUSING Y CANCER

FOCUSING Y CÁNCER

Por Psy. Dórale Grindler Katonah; Div, M

Traducido: Antonio Briones.

Fuente: Folio N° 18 de Focusing Institute.

I.            Introducción:                 Ambos el diagnostico y el tratamiento de cáncer generan mucho miedo y ansiedad. Junto con el dolor físico, la invasión quirúrgica y nocivos efectos secundarios que acompañan la quimioterapia y la radioterapia, no hay curas y si amplias posibilidades de tratamiento. El “viaje” a través del cáncer es como sobrevivir en una zona de guerra o estar sólo y perdido en una jungla en la noche, sin medios para defenderse uno mismo del peligro. Además, mucha gente describe el sentimiento que afecta a los que están alrededor de ellos y las dificultades que tienen al escuchar de sus temores y ansiedades, pero esperan una actitud de “déjale atrás y sigue adelante”. Hay pocos lugares seguros donde la gente pueda comprometer su proceso interno de curación como lo necesitarían, y pocos métodos que ayuden a las personas a relacionarse con las intensas emociones que los llevan a aproblemarse. Continuar leyendo «FOCUSING Y CANCER»

El Focusing y el Proceso Creativo: Usando La Sensación Sentida en el Taller Literario.

El Focusing y el Proceso Creativo: Usando La Sensación Sentida en el Taller Literario.

 Autor:   Sondra Perl, Ph,D.

                Me dedico a la enseñanza de la Escritura actualmente en City University of New York.  Después de haber aprendido «Focusing», mi trabajo en las clases  y talleres nunca fue lo mismo.  La sensación sentida era un verdadero «eslabón perdido» en mi enseñanza de la escritura.  Después de todo ¿Dónde acudían los escritores cuando andaban en búsqueda de sus palabras? ¿Cómo sabían que ciertas palabras eran precisamente las que andaban buscando y cuáles de ellas no lo eran en absoluto? ¿Qué sucedía cuando reflexionaban o cotejaban para tener la certeza que lo que había en la página escrita era lo que querían o qué era lo que faltaba?   Para mí, la respuesta es obvia y fundamental. Comencé a enseñar a cómo localizar la sensación sentida  a mis alumnos del pregrado en CYNY, luego  a los profesores con quienes trabajé en la enseñanza preuniversitaria y universitaria a  lo largo del país, y posteriormente a estudiantes candidatos a doctorados.  Les enseñé a cómo localizar la sensación sentida y cómo usarla cuando ellos estuvieran escribiendo. Continuar leyendo «El Focusing y el Proceso Creativo: Usando La Sensación Sentida en el Taller Literario.»

La sensación sentida puede aliviar síntomas físicos

LA SESACIÓN SENTIDA PUEDE ALIVIAR SÍNTOMAS FISICOS

Doralee Grindler Katonah, Ph.D., Coordinadora de Focusing

Traducción de Olga Castanyer. España

Hay muchas cosas que desconocemos respecto al malestar físico. Si partimos de la idea de que somos un organismo global que está en interacción con el entorno, la cultura y lo espiritual,  entonces el malestar físico también es una interacción. En este ejemplo, quiero mostrar qué es lo que ocurre cuando tratamos un síntoma físico como si fuera una sensación sentida; es decir, el síntoma físico lleva consigo significados sentidos corporalmente, que van a influir en la vida futura. Continuar leyendo «La sensación sentida puede aliviar síntomas físicos»

SER PADRES UTILIZANDO LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA CNV

SER PADRES UTILIZANDO LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA                                                                                                              por Marshall Rosenberg.

 

Hace treinta años que enseño la Comunicación No Violenta a padres de familia. Deseo compartir con ustedes algunas de las cosas que han sido útiles, tanto para mí como para los padres de familia con los que he trabajado, así como algunas de las comprensiones intuitivas que he tenido acerca de la hermosa y desafiante tarea de ser padres.

En primer lugar, deseo llamarles la atención respecto al peligro de la palabra “niño”, si le permitimos que connote una clase de respeto distinta a la que le daríamos a una persona a la que no se le pone la etiqueta de “niño”. Déjenme explicarles a qué me refiero. Continuar leyendo «SER PADRES UTILIZANDO LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA CNV»

Entrevista con el Dr. Campbell Purton para Focusing Newsletter

Entrevista con el Dr. Campbell Purton para Focusing Newsletter                                                                                                                               -Revisada por Campbell Purton el 7 de Diciembre de 2005-                                                                                                                                                          Traducida por: Irene Salido

JH (entrevistador): ¿Cómo llegó al Focusing?

CP: Estudié filosofía, pero ante las escasas ofertas de trabajo para filósofos, me matriculé en un curso sobre terapia centrada en la persona. Había una introducción al Focusing de una tarde, y me interesó lo suficiente para adquirir el libro Focusing de Gendlin, pero, como a muchas personas, me sonaba rara la referencia al “cuerpo”.  Con una educación científica, el “cuerpo” significaba para mí un conjunto de células y neuronas, y por ello decir, por ejemplo, que el cuerpo interpretaba sueños no tenía sentido alguno. Continuar leyendo «Entrevista con el Dr. Campbell Purton para Focusing Newsletter»

Integrando la Espiritualidad en el Counseling.

Integrando la Espiritualidad en el Counseling.

Por Elfie Hinterkopf, Ph.D. (1998)                                                                                                                                                                                      “Integrating Spirituality in Counseling”, Journal of American Counseling Association, 1998.                                 Traducción: Luis Robles Campos. (*)
INTRODUCCIÓN.

Aunque la dimensión espiritual sea una parte integral de la psicoterapia, la mayoría de los profesionales de la salud mental carecen de la instrucción necesaria para trabajar con experiencias espirituales terapéuticamente. El método del Focusing, Experiencial desarrollado por Eugene Gendlin (1969, 1981), ofrece un instrumento clave para los terapeutas para ayudar a los clientes a integrar sus experiencias espirituales en la terapia.

En este artículo, la autora ofrece una definición de experiencia espiritual, resume el método de Focusing, da ejemplos de su aplicación, y discute las implicaciones de utilizar el Focusing para ayudar a que los clientes integren la espiritualidad en la terapia. Continuar leyendo «Integrando la Espiritualidad en el Counseling.»